Avantages d’un coach
Rôle :
- Je m’adapte à votre emploi du temps
- Aucun déplacement de votre part
- Vous êtes pris en main du début à la fin avec un accompagnement permanent
- On définit ensemble vos objectifs, vos besoins et je vous aide à les atteindre
- Je vous motive pendant la séance
- Bilan régulier sur les progrès obtenus
- Je m’adapte à votre état du jour (fatigue, stress)
- En permanence à votre écoute pour atteindre le but que l’on s’est fixé
- Je mets en place un programme adapté à vos besoins et à votre emploi du temps
Pourquoi un coach sportif ?
- Vous avez des attentes précises
- Besoin d’une aide extérieur pour atteindre vos objectifs
- Vous ne trouvez pas le moyen ou le temps pour vous occuper de vous
- Vous n’avez pas l’occasion de faire du sport
- Vous avez des mauvaises habitudes alimentaires
- Vous êtes souvent fatigué et/ou avez des douleurs musculaires (ex dos)
- Vous n’avez jamais fait de sport et vous désirez un accompagnement dans cette première démarche
- Vous avez fait du sport mais préférez être accompagné pour vous y remettre
- Vous êtes sportif et vous souhaitez améliorer vos performances
- Vous êtes en sur-poids et souhaitez retrouver un poids de forme
- Vous manquez de tonicité et souhaitez vous raffermir
- Vous êtes âge(e) et souhaitez garder la forme
- Vous souhaitez retrouver la forme après un accouchement ou un problème physique
Autant de bonnes raisons de faire appel à mes services.